Наша команда
«Я люблю тренироваться с самого детства. Как только впервые фитнес появился в нашем городе, я начала работать в этой сфере. На сегодняшний день мы всей семьей тренеруем людей и управляем фитнес клубом Super Gym. Мне нравится вдохновлять людей тренироваться. Я счастлива когда они начинают получать удовольствие от занятий. Я стараюсь влиять на женщин так, чтобы они стремились быть не только подтянутыми и уверенными, но и ловкими, сильными, гибкими, выносливыми, быстрыми, гармонично развитыми во все годы своей жизни.
Мне нравится изучать и практиковать здоровый подход к питанию, люблю узнавать какие тренировки сейчас проводятся успешными тренерами и как они воздействуют на тело. Я стремлюсь к гармонизации физического развития. Я тренирую так, чтобы человеку было комфортно в своём теле и он мог сохранять активный образ жизни».
Профессиональные достижения: 20 лет работы в индустрии фитнеса.
Сертифицированный тренер по каждому направлению клуба.
Кандидат в мастера спорта по академической гребле.
Член сборной советского союза по академической гребле 1987-1989.
Неоконченное высшее образование по специальности "Архитектура" Томского Государственного Архитектурно-Строительного Университета
Высшее образование по специальности "Преподаватель живописи, рисунка и черчения" Новосибирского Педагогического Университета
Постоянный участник российских и международных фитнес-конвенций и семинаров – последние мероприятия: г.Стокгольм, Швеция «Nike convention »; г.Гамбург,
Германия «MoveYa!».
- Обучение: «Инструктор групповых программ - базовый курс»
- Обучение: «Персональный тренер» в школе фитнеса Варвары Медведевой.
- Обучение: «Hot Iron I, II» в школе фитнеса Варвары Медведевой.
- Обучение: «Iron Cross» в школе фитнеса Варвары Медведевой.
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор тренажерного зала и групповых программ.
- Обучение: "Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина"- инструктор тренажерного зала.» 2015 г.
- Обучение: "Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина"- "Диетология и спортивная нутрицевтика" 2015 г.
- Обучение: «Белая лилия»- Fly Yoga 2017г. - Обучение: «Обучение тренажерный зал: современные тенденции» 2017
-Обучение: Комплексного обучения TRX 2017
- Сертифицированный тренерер Les Mills Bodybalance 2022
- Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера 2023
PRO-тренер
Комсомольский: 1700 руб (персонально) / 1100 руб (в группе до 4-х человек)
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добрые и отзывчивые люди, которые помогут на пути достижения целей! "
Профессиональные достижения:
- Высшее образование по специальности «Тепловые Электрические Станции» Томского Политехнического Университета
- 1 год занимался плаванием, 2 года футбольная секция, 1 год бег на длинные дистанции
- Участник соревнований по пауэрлифтингу и отдельным его движениям
- Опыт работы персональным тренером более 8 лет
Пройденные обучения:
Обучение: Ассоциация Профессионалов Фитнеса - Функциональный тренинг
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ.
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор тренажерного зала.
- - Сертификат инструктора тренажерного зала, Сибирский колледж фитнеса (SFS).
Мастер-тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Карташова: 1190 руб (персонально) / 800 руб (в группе до 4-х человек)
Образование:
НИ ТГУ факультет психологии, кафедра «Управление персоналом»
Профессиональные достижения:
-13 лет профессионального эстрадного вокала
- Участник конвенции ITS 2018
- Опыт работы тренером более 5 лет
Пройденные обучения:
Обучение: Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Сертифицированный тренер Les Mills Bodybalance
Семинар от Янины Ваисовой, тема : Аэройога. Продвинутый уровень.
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ.
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор тренажерного зала.
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой цели гораздо быстрее. Я счастлива, что работаю в фитнес клубе Super Gym!"
Instagram: http://instagram.com/alicezelenova
VK: https://vk.com/alicezelenova
Мастер- тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Фитнес – это мощный инструмент, который поможет добиться хорошего самочувствия, энергичности, тонуса мышц, отличного настроения и заставит любить себя еще больше.
«Полюби процесс и результат не заставит себя ждать»
Профессиональные достижения:
Высшее образование: студентка факультета «Экономика и управление» Томского государственного университета.
9 лет обучения хореографии школа танца "Вавилон"
Пройденные обучения:
-Фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ.
-Фитнес-клуб Super Gym - инструктор тренажерного зала.
- Обучение: «Обучение тренажерный зал: современные тенденции» 2017
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера
Личные достижения:
Тренерский опыт более 5 лет
Спортивный опыт более 15 лет
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб (персонально) / 900 руб (в группе до 4-х человек)
Карташова: 990 руб (персонально) / 700 руб (в группе до 4-х человек)
Приходя на тренировку в Super Gym, ты ощущаешь заряд энергии, вдохновленного настроения и чувство свободы! Фитнес-это неотъемлемая составляющая качественной жизни человека.
Образование:
- Высшее образование НИИ ТГУ
Кафедра сельскохозяйственной биологии.
Пройденные обучения:
Семинар от Янины Ваисовой, тема : Аэройога. Продвинутый уровень.
- Фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ
- Федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO
Личные достижения:
Тренер современных танцев - 3 года
Мастер-тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Профессиональные достижения:
- Опыт работы персональным тренером более 7 лет
Пройденные обучения:
PRO-тренер
Комсомольский: 1700 руб (персонально) / 1100 руб (в группе до 4-х человек)
Спорт - как отражение в зеркале: показывает ровно то, что ты поставил перед ним. Ни больше и ни меньше.
КМС по биатлону
КМС по бодибилдингу (призёр чемпионатов Урала, Сибири, Кузбасса)
Тренировочный стаж 3 года
Специализация:
Ввод в тренировочный процесс
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Восстановление после травм/оперативных вмешательств
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб (персонально) / 900 руб (в группе до 4-х человек)
Карташова: 1090 руб (персонально) / 750 руб (в группе до 4-х человек)
Образование:
Национальный исследовательский Томский государственный университет, Физико-технический факультет, инженер-физик.
Спортивные достижения:
- КМС по лыжным гонкам
- Более 15 лет занятий фитнесом
Обучение:
- Профессиональная переподготовка в Образовательном частном учреждении " Московская международная академия" по программе " Тренер по физической и функциональной подготовке в профессиональном спорте"
- Персональный тренер, Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) г. Москва
- Инструктор ЛФК. Лечебная физическая культура и спорт: организация и проведение занятий и тренировок. г. Екатеринбург
"На моих глазах из полуподвальных «качалок», оборудованных парой-тройкой самодельных штанг и тренажеров, фитнес вырос в современную индустрию здоровья, долголетия, силы и красоты. Сегодня фитнес — это концентрированная возможность повысить и поддерживать качество жизни на самом высоком уровне. Только от нас зависит в какой физической форме будет наше тело. В этой игре мой выбор быть героем самого «прокачанного» уровня."
Мастер-тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Карташова: 1190 руб (персонально) / 8000 руб (в группе до 4-х человек)
Образование: высшее (факультет физической культуры и спорта ТГПУ)
Обучение: курсы HLS GO "персональный тренер".
Обучение: Сертифицированный тренер Les Mills Body Pump Body Combat
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера
фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ и тренажёрного зала.
Судья 2й категории по лёгкой атлетике.
1 разряд по лёгкой атлетике (бег на 600 метров).
1 разряд по лыжным гонкам.
Чемпион Томской области по лыжным гонкам.
Чемпион учебного центра по гиревому спорту.
"Работа в команде настоящих профессионалов, разнообразнейшие программы тренировок, постоянное движение к новому во имя наиболее эффективного совершенствования человеческого организма не только физически, но и духовно - вот, что для меня "Super Gym".
Рад, что являюсь частью такого организованного и прогрессивного течения в фитнес-индустрии.
Физическое развитие необходимо каждому, ведь большое горе - прожить жизнь, так и не узнав, на что способно твоё тело."
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб (персонально) / 900 руб (в группе до 4-х человек)
Карташова: 1090 руб (персонально) / 750 руб (в группе до 4-х человек)
Образование: высшее (факультет физической культуры и спорта ТГПУ)
Обучение: Сертифицированный тренер Les Mills Body Pump Body Combat
фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ и тренажёрного зала.
"Динамичный ритм сегодняшней жизни требует от человека повышенной самоорганизации, предъявляет высокие требования к состоянию духа и тела. Фитнес это и есть тот инструмент, который позволяет соответствовать этим требованиям и вызовам сегодняшнего времени."
Комсомольский: 1700 руб (персонально) / 1100 руб (в группе до 4-х человек)
Участник городских соревнований по спортивному ориентированию.
- Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор тренажерного зала.
- Сертификат инструктора тренажерного зала, Сибирский колледж фитнеса (SFS).
Мастер-тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Моя мечта, чтобы в нашей стране и нашем городе Томске люди были более здоровыми и счастливыми. Как тренер фитнес клуба Super Gym я хочу сделать все возможное для исполнения этой мечты. Так здорово, что в нашем городе Томске есть такое место, как фитнес клуб Super Gym, где целая команда трудится над тем, чтобы люди стали здоровыми, бодрыми, счастливыми, радостными, красивыми и сильными! Мне нравится быть частью команды фитнес клуба Super Gym и мы вместе помогаем людям в достижении их целей!».
Профессиональные достижения:
Высшее образование по специальности "Инженер электронных приборов и устройств", Томский Государственный Университет Систем Управления и Радиоэлектроники;
Пройденные обучения:
- Обучение: «Персональный тренер» в школе фитнеса Варвары Медведевой.
- Обучение: "Диетология и спортивная нутрицевтика"
- Обучение: «Обучение тренажерный зал: современные тенденции» Super Gym
Тренерский опыт: 7 лет
- Спортивный опыт: 15 лет
Комсомольский: 2200 руб (персонально) / 1200 руб (в группе до 4-х человек)
Пройдены обучения:
Реабилитация по методу Джанет Г. Трэвелл Дэвид Г. Симонс миофасциальные боли и дисфункции г. Уфа
Кинезио метод Уральский центр кинезиотерапии г. Екатеринбург
Инструктор методист Центр Доктора Бубновского г. Москва
Кинезиотейпирование
Персональный Тренер тренажерного зала
Нутрициолог EDPRO
Профессиональные достижения?:
МС россии по плаванию ( многократный победитель и призер Кубка России Первенства России, призер чемпионата Европы)
Опыт работы тренером 12 лет
Тренировочный стаж 16 лет
Специализация:
Восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности, нарушенных болезнями, травмами или физическими факторами
Выявление и исправление дисбаланса, который может быть связан со стрессом, питанием или небольшими травмами
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб (персонально) / 900 руб (в группе до 4-х человек)
Карташова: 1090 руб (персонально) / 750 руб (в группе до 4-х человек)
Образование: высшее юридическое (специалитет) Омская академия МВД России;
Диплом о профессиональной переподготовке - Тренер тренажерного зала (Федеральная школа тренеров HLS go)
- легкая атлетика (более 10 лет, бег на длинные дистанции; бегала полумарафоны 20км)
- музыкальная школа (класс фортепиано - 7 лет обучения; самостоятельно научилась играть на саксофоне, играла в оркестре Омской академии МВД России)
- художественная школа (7 лет обучения)
- пишу стихотворения
*занималась научной деятельностью (имею публикации в научных журналах, писала научные работы на темы «Программа Реновация: правовые аспекты и реализация»; «Моральное и правовое бытие сотрудников органов внутренних дел»; «Доказательства в уголовном процессе»; «Защитник в уголовном судопроизводстве», и др.)
Спорт всегда присутствует в моей жизни: бег, интервальные тренировки, йога, растяжка, силовые тренировки.
Люблю бегать, особенно ранним утром, когда весь город еще спит (просыпаюсь в 5:30 и выхожу на пробежку), не потому что надо, а потому что получаю от этого невероятную жизненную энергию.
- Моя крылатая фраза: «заниматься спортом из любви к себе»
Считаю, что не нужно ставить перед собой краткосрочные цели, например, похудеть.
Нужно любить, прежде всего, себя. А спорт - это проявление заботы о себе и о своем теле.
Хочу, чтобы каждый шел на тренировку с желанием, а после тренировки испытывал чувство легкости и наполненности!
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб(персонально)/900 руб (в группе)
Карташова: 1090 руб (персонально) / 750 руб (в группе)
Заботиться о своем здоровье – это самая лучшая инвестиция в собственное будущее. Впереди нас ждут невероятные достижения, а каждая тренировка – это маленький шаг к большим победам.
Образование:
(НИ ТГУ) Факультет физической культуры
Кафедра «теоретических основ и технологий физкультурно-спортивной деятельности»
Личные достижения:
- КМС по самбо
- Тренировочный стаж более 10 лет
- Тренерский опыт 1 год
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб (персонально) / 900 руб (в группе до 4-х человек)
Образование:
Обучаюсь в Томском государственном университете на факультете психологии, направление подготовки "Организация работы с молодежью".
Обучение:
- Федеральная школа фитнеса HLS GO по направлению "Инструктор групповых программ"
- Фитнес-клуб Super Gym - инструктор групповых программ.
Личные достижения:
- призер городских соревнований по пожарно-прикладному спорту среди дружин школ г.Томска
- участник областного чемпионата МЧС России по пожарно-прикладному спорту
- призер областного чемпионата МЧС России по пожарно-прикладному спорту в дисциплине "Боевое развертывание"
Мастер-тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Высшее образование:
НИ Томский политехнический университет, Институт природных ресурсов, Экономика и управление на предприятии
Обучение:
Профессиональная переподготовка: ЧУ «ООДПО Международная академия экспертизы и оценки», Методика оказания фитнес-услуг
Сертификаты:
- Сибирский колледж фитнеса Pilates, базовый курс;
- Evotren, курс Upgrade, состоящий из тем: Концепция движения; Миофасциальный релиз; Эксцентрический тренинг; Маниуально-мышечное тестирование; Силовые тренировки при реабилитации; Тренировки при болях в колене; Тренировки при болях в плече; Тренировки при болях в спине; Работа с шейным отделом.
Опыт работы тренером: с 2019 года
Личные достижения:
- 7 лет бально-спортивных танцев;
- 14 лет занятий в тренажерном зале;
- Участие в Открытом чемпионате и первенстве Томской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, в категории фитнес-бикини.
Instagram: https://www.instagram.com/julz_ap/?igshid=1m9ndrh3cxutb
VK: https://vk.com/julz_ap
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Моя специализация в пауэрлифтинге, большой эмпирический опыт и современные знания о построении тренировочного процесса,
позволяют мне работать с клиентами разных возрастов и уровней подготовки, которые стремятся к улучшению силы, выносливости, внешнего вида и физического здоровья.
Так же разрабатываю индивидуальные программы тренировок, питания и лечебные комплексы для восстановления после травм и операций.
Образование и профессиональное развитие:
*Диплом по направлению "Фитнес, физическая культура и педагогика" квалификация "Фитнес-тренер".
*Диплом по направлению "Спортивная диетология и нутрициология" квалификация "Спортивный диетолог и нутрициолог".
*Мастер спорта по пауэрлифтингу (НАП)
*Мастер спорта международного класса по становой тяге (НАП)
*Обладатель рекорда Томской области в троеборье (НАП)
*Участие в онлайн семинаре СМИРНОВ ИНТЕНСИВ 2024.
*Курс обучения жиму лежа от Марата Абдуллина.
*Курс обучения по программе "Биохимические анализы в работе персонального тренера".
*Практический курс по биоимпедансному анализу состава тела и интерпретации листа результатов тестирования.
Постоянно нахожусь в процессе совершенствования своих навыков и знаний.
Являюсь завсегдатаем исследовательских, научных, медицинских и спортивных форумов.
Знаком с трудами многих отечественных и иностранных тренеров, методистов, врачей, реабилитологов.
Специализация:
- консультирование по избавлению от лишнего веса
- составление индивидуальной пищевой корзины для разных целей (похудение, набор мышечной массы, решение проблем со здоровьем), в том числе на основе Общего и биохимического анализа крови
- восстановление после травм и долгих перерывов
- написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
- проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми
- проведение биоимпедансометрии и разбор результатов этого анализа
И самое главное: успешность тренировок будет определяться не болью в мышцах и уровенем измотанности, а действительным результатом в зеркале, на штанге и на весах.
Персональный тренер
Комсомольский: 1500 руб (персонально) / 900 руб (в группе до 4-х человек)
Движение в нашей жизни однозначно играет важную роль, так почему бы не улучшить и не повысить качество своей жизни за счет активности. Из движения вытекает энергия – а она как проводник к хорошему настроению и свершению многих дел. Моя миссия как тренера показать, что фитнес может быть разнообразным и не скучным. Всем здоровья и до встречи на тренировках!
Высшее образование:
НИ ТПУ Инженерно-экономический факультет, кафедра «Антикризисное управление», квалификация «Экономист-менеджер»
Пройденные обучения:
- Национальный исследовательский Томский государственный университет по программе «Фитнес-Тренер»
- Сибирский колледж фитнеса по программе «Инструктор по спорту. Тренажерный зал»
- Школа фитнеса Варвары Медведевой обучение по курсу «Инструктор групповых программ»
Профессиональные достижения:
- 10 лет занятий народными и эстрадными танцами, с участием в различных фестивалях Красноярского края
- Опыт личных тренировок более 6 лет
- Опыт тренером 1 год
Мастер-тренер
Комсомольский: 1600 руб (персонально) / 1000 руб (в группе до 4-х человек)
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команды и энтузиазм клиентов вместе творят чудеса!
Профессиональные достижения:
-Высшее образование по специальности «Инженер электронной техники» Томского государственного университета систем управления.
Высшее образование по специальности «Экономист» Томского государственного университета систем управления.
Пройденные обучения:
- Обучение: фитнес-клуб Super Gym - инструктор тренажерного зала и групповых программ.
- Обучение: "Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина"- инструктор тренажерного зала.»
- Обучение: "Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина"- "Диетология и спортивная нутрицевтика"
- Обучение: «Белая лилия»- Fly Yoga
- Обучение: «Обучение тренажерный зал: современные тенденции»
-Обучение: Комплексного обучения TRX
